Ứng dụng Google Fit trải qua nhiều lần cải tiến kể từ năm 2014 nhưng bản cập nhật lớn gần nhất vào năm 2018 khiến nó trở nên dễ sử dụng hơn nhiều. Khoảng cuối tháng 04/2019, người dùng iOS có thể theo dõi Heart Points (điểm nhịp tim) và Move Minutes (phút di chuyển) để hình thành các thói quen tốt cho sức khỏe. Google Fit cho phép họ theo dõi tiến trình tập luyện của mình trong ngày thông qua nhiều ứng dụng khác nhau.

Các bản cập nhật hệ điều hành di động của Google thường được ưu tiên cho dòng Nexus đầu tiên, sau đó mới đến các thiết bị khác.

Google Fit hứa hẹn là một nền tảng giúp người dùng theo dõi tình trạng sức khỏe của mình,

Google Fit được hé lộ vào tháng 6 năm 2014, hứa hẹn một nền tảng giúp người dùng theo dõi các mục tiêu rèn luyện sức khỏe.